Buka platform Android Tampilkan ikon platform
Buka platform Android Buka platform Windows Buka platform Mac
Ikon Daily Yoga for Back

Daily Yoga for Back

2.0
0 ulasan
1.8 k unduhan

Kelas yoga untuk merawat masalah punggung

Iklan
Hapus iklan dan lainnya dengan Turbo

Jelajahi jalan menuju punggung yang lebih sehat dan gaya hidup yang lebih seimbang dengan Daily Yoga for Back, sebuah aplikasi yang dirancang untuk menargetkan otot-otot punggung dan mendukung perkembangan tubuh yang bugar. Dibangun berdasarkan 22 asana yoga yang dipilih dengan cermat, aplikasi ini menawarkan rutinitas terstruktur dengan durasi bervariasi—10, 15, dan 20 menit—untuk menyesuaikan jadwal sibuk Anda.

Pengguna Daily Yoga for Back dapat mengharapkan panduan lengkap melalui video demonstrasi berkualitas tinggi. Setiap sesi dilengkapi dengan narasi suara dan musik pelengkap yang mendorong pengalaman yoga yang lebih mendalam dan aktif.

Iklan
Hapus iklan dan lainnya dengan Turbo

Tujuan utama dari alat yoga ini adalah untuk mengatasi masalah umum seperti postur tubuh yang buruk dan nyeri punggung kronis, yang sering kali disebabkan oleh duduk terlalu lama. Ini berfokus pada pembentukan dan penguatan otot-otot punggung, membantu memperbaiki postur yang membungkuk, dan mempromosikan kebiasaan sehat untuk berdiri dan duduk.

Tidak hanya untuk menghilangkan keluhan fisik; ini bertujuan untuk mengaktifkan seluruh tubuh dengan peregangan dinamis, membantu membakar lemak, dan merelaksasi otot-otot punggung. Latihan-latihan ini berkontribusi dalam mengurangi rasa sakit di pinggang dan punggung, sambil juga meningkatkan fleksibilitas tulang belakang. Aktivitas semacam ini juga dikenal dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, praktik-praktik yoga ini menumbuhkan rasa keseimbangan dan konsentrasi yang lebih baik, menawarkan jeda dari tekanan kehidupan sehari-hari. Saat pengguna mengintegrasikan permainan ini ke dalam rutinitas mereka, mereka merasakan manfaat gabungan dari kesejahteraan fisik dan ketenangan mental.

Ingatlah, untuk mengakses kemampuan penuh dari Daily Yoga for Back, pasang aplikasi utama, 'Daily Yoga,' dan buka plugin yang berharga ini untuk mulai merawat kesehatan punggung Anda hari ini. Ini menjadi alat penting bagi mereka yang ingin meningkatkan postur tubuh, fleksibilitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan melalui seni yoga yang kuno.

Ulasan ini dibuat menggunakan wawasan yang diberikan oleh DailyYoga Inc.. Diterjemahkan oleh Uptodown Localization Team

Persyaratan (Versi terbaru)

  • Memerlukan Android 7 ke atas

Informasi tentang Daily Yoga for Back 2.0

Nama Paket com.dailyyoga.back
Lisensi Gratis
Sistem Op. Android
Kategori Kebugaran
Bahasa B.Indonesia
2 lainnya
Penerbit DailyYoga Inc.
Unduhan 1,794
Tanggal 22 Jun 2015
Rating Konten +3
Iklan Tidak ditentukan
Mengapa aplikasi ini dipublikasikan di Uptodown? (Informasi lebih lanjut)
Iklan
Hapus iklan dan lainnya dengan Turbo

Nilai Aplikasi ini

Reviu aplikasi
Ikon Daily Yoga for Back

Komentar

Belum ada opini mengenai Daily Yoga for Back. Jadilah yang pertama! Komentar

Ikon Surya namaskar
Isi latihan yoga Anda dengan surya namaskar
Ikon Udemy
Berbagai kursus untuk mempelajari hal baru
Ikon Yoga Breathing for Beginners (Plugin)
Aplikasi yoga untuk relaksasi dan kesehatan
Ikon BetterSleep
Suara yang menenangkan untuk ponsel Android Anda
Ikon Daily Yoga for Abs
Jika Anda berlatih yoga setiap hari, jangan lewatkan aplikasi ini
Ikon Sarva
Ciptakan studio yoga rumah Anda sendiri
Ikon Matching Yoga 3D
Lakukan berbagai pose yoga paling sulit
Ikon Pregnancy Workout Exercises At Home
Pilihan olahraga untuk wanita hamil
Iklan
Hapus iklan dan lainnya dengan Turbo
Ikon Huawei Health
Aplikasi resmi Huawei untuk memonitor kesehatan
Ikon Mobile JKN
Cara mudah mengakses informasi yang berkaitan dengan kesehatan Anda
Ikon Strava
Keluar dan berlari, naik sepeda, melatih fisik
Ikon Samsung Health
Pelatih yang memberikan target dan tantangan agar Anda selalu bugar
Ikon Fitbit
Aplikasi yang membantu Anda menjalani hidup yang lebih sehat
Ikon Samp App
Samp Assistência Médica Espírito Santo
Ikon Da Fit
Melihat data alat pelacak kebugaran
Ikon Huawei Health
Aplikasi resmi Huawei untuk memonitor kesehatan
Ikon SeaArt
SeaArt
Ikon inDrive
Layanan taksi yang unik dan modern
Ikon Grab
Temukan sarana transportasi termurah dan paling efisien di Asia Tenggara
Ikon Bet365
Aplikasi resmi rumah taruhan Bet365
Ikon FFMax Panel HaK Fire Max
Asah keahlian Battle Royale: optimasi GFX & akurasi headshot
Ikon Tokopedia
Belanja Online dari jutaan online store terpercaya!
Ikon Gojek
Aplikasi transportasi populer di Indonesia